什么是亚健康

  上班族对于“亚健康”这个词一定很熟悉,可究竟什么才是亚健康,却很少有人能够说得清楚。其实,亚健康就是界于健康和疾病之间的一种状态,如果正确地对待亚健康,就会向健康转化,相反则会发生各种各样的疾病。

  如今,很多上班族都处于“亚健康”状态,这种“亚健康”不仅仅是生理上的,还有心理上的“亚健康”。它在生理上的表现主要有疲乏、无力、身体免疫力下降、食欲减退等。在心理上的表现为情绪低落、反应迟缓、注意力不集中、烦躁焦虑等。和一般人群相比,处于“亚健康”状态的上班族更容易受到疾病的困扰。

  而在中医看来,的健康是自身阴阳状态的平衡,以及自身与外界的相互协调,所以才有了“阴平阳秘,精神乃治”的说法。如果的阴阳失去平衡,就会出现亚健康状态,甚至产生各种各样的病症。如果对照现代医学来看,中医里的“气虚”也和现代医学概念里的亚健康十分相似。所以很多中医都认为亚健康的根本原因,就是的阴阳气血不足、五脏功能低下,而要将亚健康状态转化为健康,就必须调理阴阳平衡,使五腑功能逐渐恢复,从而让的气血充盈。

  总之,对于上班族来说,调理“亚健康”比治疗疾病更加重要。因此在忙碌的工作中,也不要忽略自己的健康,更不要让自己处于“亚健康”的灰色状态中。

  2016年省级主要领导迎来第二波调整日前,中央决定:鹿心社同志任江西省委,同志不再担任江西省委、、委员职务;王国生同志任青海省委委员、、,骆惠宁同志不再担任青海省委、、委员职务,另有任用。此次调整是今年第二次进行的省级调整,自2016年以来,中央密集调整地方省级领导职务,数十名省级党委职务发生变动。【详细】